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腎衰竭和透析腎友適合吃什么水果？

水果中含有豐富的膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)，有益身體健康。通常醫(yī)生會建議大家，每天都要吃一定量水果。但腎衰竭和透析腎友可就犯難了，水果好是好，但「鉀」高啊！腎衰竭和透析患者腎功能差，鉀不易排出去，吃錯水果導(dǎo)致高鉀血癥的事情經(jīng)常發(fā)生，那么適合透析病人吃的水果有哪些呢？

鉀的主要來源就是食物，90%的鉀要靠腎臟排出去，腎功能好的時候，排鉀不成問題。但是，當(dāng)腎功能下降到一定程度，腎小球濾過率小于20ml/min/1.73m2，腎臟排鉀功能會出現(xiàn)明顯問題。一次性攝入過多的鉀，而腎臟又排不出去，就會造成高鉀血癥。
因此，咱們晚期腎衰竭和透析的腎友一定要非常關(guān)注血鉀這項指標(biāo)，通常每月得查一次。如果血鉀超過5mmol/l就要特別注意了，減少飲食的鉀攝入，必要時需要使用降鉀的藥物及增加透析次數(shù)。
其實，只要掌握一定的原則，這些腎友也是可以吃水果的。今天就跟大家來說說，腎衰竭和透析腎友到底適合吃哪些水果，以及怎么吃！

優(yōu)先含鉀少的水果

含鉀低的水果有:蛇果、桑葚、木瓜、橄欖、紅毛丹、火龍果、山竹、西瓜、蘋果、梨等。但是像西瓜、菠蘿這種水果，雖然含鉀量低，但是量很大，所以總體含鉀量也是不低。
比如，我們一些透析腎友，一看西瓜鉀含量不高，一吃就是半個或1整個瓜，那么「低鉀食物」也變「高鉀攝入量」，水果好吃，適可而止。
以下水果含鉀量比較低，特別適合咱們腎衰竭和透析腎友！推薦量每天不超過200g。

以下水果含鉀量也不算特別高，但要注意適量，一天一份（100g~200g）就可以了。

含鉀多的水果悠著點

這些水果含鉀高，要小心，只吃幾口還行，但要一吃停不下來，那是絕對不行。